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Sabes que tienes que mejorar tus hábitos y cuidarte más, pero no paras de posponerlo porque no sabes por dónde empezar.
Este plan presencial que incluye una primera sesión de valoración inicial de 45-50 minutos de duración y una segunda revisión de media hora, en la que recibirás una dieta totalmente adaptada, es cuanto necesitas para dar un paso al frente hacia un nuevo estilo de vida que sin duda mejorará tu calidad de vida y te hará mucho más feliz.
Con consulta en Roquetas de Mar, La dietista-nutricionista Alicia Tolosa te acompañará y guiará en este camino que sabemos que no es fácil, pero que sin duda merecerá la pena.
¡Empieza a cuidarte y a quererte como nunca antes!
¿Qué incluye el plan?
Sesión inicial (45-50 minutos):
- Entrevista dietético-nutricional: valoración de la situación del paciente, hora en que realiza las ingestas y tipo de las mismas, preferencias y aversiones alimentarias, método de cocción, actividad física, rutinas laborales y de su vida diaria, etc.
- Mediciones antropométricas: peso, talla y, en función del paciente, medidas corporales mediante plicometria
Revisiones (30 minutos):
- Entrega dieta
- Resolución de dudas
- Educación nutricional
Alicia Tolosa Dietista-Nutricionista
Alicia Tolosa es graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Alicante. Apasionada desde siempre por el ámbito clínico, es por lo que también es enfermera y actualmente está realizando un máster en Nutrición Clínica y Endocrinología. Confiesa además que le atrae poderosamente el mundo de la nutrición deportiva. El objetivo de Alicia no es otro si no que poder enseñar a la gente el potencial que tiene una correcta educación nutricional.
Sabes que tienes que mejorar tus hábitos y cuidarte más, pero no paras de posponerlo porque no sabes por dónde empezar.
Este plan presencial que incluye una primera sesión de valoración inicial de 45-50 minutos de duración y una segunda revisión de media hora, en la que recibirás una dieta totalmente adaptada, es cuanto necesitas para dar un paso al frente hacia un nuevo estilo de vida que sin duda mejorará tu calidad de vida y te hará mucho más feliz.
Con consulta en Roquetas de Mar, La dietista-nutricionista Alicia Tolosa te acompañará y guiará en este camino que sabemos que no es fácil, pero que sin duda merecerá la pena.
¡Empieza a cuidarte y a quererte como nunca antes!
¿Qué incluye el plan?
Sesión inicial (45-50 minutos):
- Entrevista dietético-nutricional: valoración de la situación del paciente, hora en que realiza las ingestas y tipo de las mismas, preferencias y aversiones alimentarias, método de cocción, actividad física, rutinas laborales y de su vida diaria, etc.
- Mediciones antropométricas: peso, talla y, en función del paciente, medidas corporales mediante plicometria
Revisiones (30 minutos):
- Entrega dieta
- Resolución de dudas
- Educación nutricional
Alicia Tolosa Dietista-Nutricionista
Alicia Tolosa es graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Alicante. Apasionada desde siempre por el ámbito clínico, es por lo que también es enfermera y actualmente está realizando un máster en Nutrición Clínica y Endocrinología. Confiesa además que le atrae poderosamente el mundo de la nutrición deportiva. El objetivo de Alicia no es otro si no que poder enseñar a la gente el potencial que tiene una correcta educación nutricional.