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¡Toma conciencia plena de tus emociones!
Se ha demostrado que la realización de Mindfulness reduce el estrés tras la realización de un taller de 8 semanas. La psicóloga Carmen Moreno te ayudará a sentirte mejor contigo mismo con su Taller de Mindfulness que consiste en la realización de sencillos ejercicios a lo largo de todos los días. Durante las dos horas por semana que te reunirás con la profesional, se te ofrecerá la información y práctica que necesitas. No requiere conocimientos previos y está indicado para todo tipo de personas.
¡Consigue el bienestar pleno!
¿Qué incluye el plan?
*Puede ser presencial y online.
*Una vez por semana (2h). Duración total: 8 semanas
Psicología Mindfulness Carmen Moreno
Carmen Moreno Rodríguez es psicóloga colegiada AO11760. Decidió estudiar psicología por la pasión que tiene sobre los seres humanos, para comprender cómo el sufrimiento propio y el de los que nos rodean puede llegar a ser el motor que mueva nuestras mejores intenciones y nos impulse hacia nuestros más hermosos deseos.
Empezó a interesarse por la meditación, encontrando su relajación y serenidad mental. Poco a poco el mindfulness y la meditación han influido en todos los ámbitos de su vida, haciéndole más consciente de las situaciones y las personas que le rodean, tornándole más comprensiva y positiva hacia ella misma y los demás.
Además, a lo largo de su carrera he sido profesora de Tai Chi, Qi Gong y meditación. Su interés sobre estas materias la llevó al estudio y práctica de la Medicina Tradicional China que entiende cómo la mente es causa de enfermedad.
¡Toma conciencia plena de tus emociones!
Se ha demostrado que la realización de Mindfulness reduce el estrés tras la realización de un taller de 8 semanas. La psicóloga Carmen Moreno te ayudará a sentirte mejor contigo mismo con su Taller de Mindfulness que consiste en la realización de sencillos ejercicios a lo largo de todos los días. Durante las dos horas por semana que te reunirás con la profesional, se te ofrecerá la información y práctica que necesitas. No requiere conocimientos previos y está indicado para todo tipo de personas.
¡Consigue el bienestar pleno!
¿Qué incluye el plan?
*Puede ser presencial y online.
*Una vez por semana (2h). Duración total: 8 semanas
Psicología Mindfulness Carmen Moreno
Carmen Moreno Rodríguez es psicóloga colegiada AO11760. Decidió estudiar psicología por la pasión que tiene sobre los seres humanos, para comprender cómo el sufrimiento propio y el de los que nos rodean puede llegar a ser el motor que mueva nuestras mejores intenciones y nos impulse hacia nuestros más hermosos deseos.
Empezó a interesarse por la meditación, encontrando su relajación y serenidad mental. Poco a poco el mindfulness y la meditación han influido en todos los ámbitos de su vida, haciéndole más consciente de las situaciones y las personas que le rodean, tornándole más comprensiva y positiva hacia ella misma y los demás.
Además, a lo largo de su carrera he sido profesora de Tai Chi, Qi Gong y meditación. Su interés sobre estas materias la llevó al estudio y práctica de la Medicina Tradicional China que entiende cómo la mente es causa de enfermedad.