La “flotación en gravedad cero” es una terapia que simula la sensación de ingravidez mediante la suspensión del cuerpo en una solución salina densa dentro de una cápsula o tanque de flotación. Esta técnica, también conocida como terapia de flotación o aislamiento sensorial, ofrece varios beneficios:

•Reducción del estrés y la ansiedad: Al eliminar estímulos externos y crear un entorno tranquilo, se promueve la relajación profunda, disminuyendo los niveles de cortisol y otros indicadores de estrés.

•Alivio del dolor muscular y articular: La flotación reduce la presión sobre las articulaciones y los músculos, lo que puede aliviar dolores crónicos y acelerar la recuperación después del ejercicio.

•Mejora del sueño: Muchos usuarios informan de una mejor calidad del sueño tras las sesiones de flotación, debido a la profunda relajación alcanzada.

•Aumento de la creatividad y la claridad mental: La reducción de estímulos sensoriales puede facilitar estados meditativos, mejorando la concentración y fomentando la creatividad.

•Beneficios para la piel: La solución salina utilizada en los tanques puede tener efectos positivos en la piel, ayudando en condiciones como la psoriasis y el eczema.

¡Prueba en pareja esta terapia relajante!